Werbung | Wie das bekannte Sprichwort „Wie man sich bettet, so schläft man.“ so schön sagt, steht und fällt alles rund um den Schlaf mit einem guten Bett und natürlich der Matratze. In Kooperation mit dem englischen Start-Up eve ist bei unserem Freund Micha ein neues Bett samt Matratze und Bettdecke eingezogen. Die eve2 Matratze wird gerollt in einem Paket direkt geliefert und ist in einem Härtegrad erhältlich. Die Matratze setzt sich aus drei Lagen Premiumschaum und sieben ergonomische Zonen zusammen, die für einen perfekten Schlaf sorgen. Neben der Matratze bietet eve ebenfalls vom Bettgestell über Bettdecken sowie Bettwäsche eine reiche Palette zum Thema Schlaf an. Für Michas neuen Schlafkomfort sorgt nun die in Deutschland produzierte eve2 Matratze samt passendem Bettgestell inklusive Lattenrost. Zusammengebaut gleicht das Bett vom Komfort her nahezu einem Boxspringbett.

Wie viel Schlaf braucht der Mensch?

Hier scheiden sich die Geister. Alles zwischen fünf und neun Stunden an Schlaf gilt wohl als normal, wobei wie Schlafforscher sagen vor allem die Qualität des Schlafs zählt. Frauen benötigen laut Forschern mehr Schlaf.

Wo steht das Bett am besten?

Glaubt man den Anhängern des Feng Shuis, so sollte das Kopfende immer an einer festen wand stehen oder mindestens mit einer Bettblende versehen sein. Die Anhänger von Feng Shui raten dringend von Metallbetten ab. Besonders kühle und pastellige Farben wie hellgrau oder sandfarben sorgen angeblich für einen perfekten Wohlfühlschlaf. Generell gelten geschlossene Schränke oder der Verzicht auf viel Mobiliar für den perfekten Schlaf.

Wie pflege ich meine Matratze?

Eine Matratze sollte alle fünf bis sieben Jahre gewechselt werden. Ein Matratzenschoner ist empfehlenswert sowie das regelmäßige Wenden der Matratze. Auch beim Wechslen der Bettwäsche scheiden sich die Geister. Liest man Empfehlungen so sollte die Bettwäsche alle zwei bis drei Wochen wechseln, natürlich ist das nur eine Empfehlung.

Dieser Beitrag ist in Kooperation mit eve entstanden.

Fotos: Alina Schulze | Text: Maria-Silva Villbrandt